Beratungsformen
Kennenlern- und Infogespräch
Unverbindliches Vorgespräch zur Klärung von Fragen und Anliegen.
Ca. 30 Minuten
KOSTENFREI
Individuelle Einzeltermine
Die Gespräche finden nach Terminabsprache in meinem Raum in Bielefeld, statt.
Einzelgespräch: 60 Minuten
Paargespräch: 60 - 90 Minuten
Termine finden in der Regel im Abstand von 2-4 Wochen statt.
Gruppenberatung
Die Gruppen-Termine finden online statt.
Teilnehmer:innen-Zahl: 6 - 8
Dauer: 90 Minuten
Termine finden in der Regel im Abstand von 3-4 Wochen statt.
Onlineberatung
Nicht zuletzt durch die Pandemie hat die Onlineberatung an Bedeutung gewonnen. Im Rahmen von Video-Meetings,
E-Mail oder per Telefon ist es mir möglich, auch unter besonderen Umständen zu unterstützen.
Walk & Talk
Die Walk & Talk Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, dessen Wirksamkeit auf der Kombination von Gehen und Sprechen beruht.
Es fällt leichter, sich selbst zu reflektieren - man bekommt Zugang zu inneren Blockaden, die den eigenen Zielen im Weg stehen. Man gewinnt Abstand zum Alltag - festgefahrenes Denken kommt in Fluss - neue Lösungen und Perspektiven entwickeln sich leichter.
Frische Luft und Bewegung fördern das Wohlbefinden und geben einem neue Energie, um zurück im Alltag die Vorsätze und Ideen in die Tat umzusetzen.