Beratungsformen
Kennenlern- und Infogespräch
Unverbindliches Vorgespräch zur Klärung von Fragen und Anliegen.
Ca. 30 Minuten
KOSTENFREI
Individuelle Einzeltermine
Die Gespräche finden nach Terminabsprache in meinem Raum in Bielefeld, statt.
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Einzelgespräch: 60 Minuten
Paargespräch: 60 - 90 Minuten
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Termine finden in der Regel im Abstand von 2-4 Wochen statt.
Gruppenberatung
Die Gruppen-Termine finden online statt.
Teilnehmer:innen-Zahl: 6 - 8
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Dauer: 90 Minuten
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Termine finden in der Regel im Abstand von 3-4 Wochen statt.
Onlineberatung
Nicht zuletzt durch die Pandemie hat die Onlineberatung an Bedeutung gewonnen. Im Rahmen von Video-Meetings,
E-Mail oder per Telefon ist es mir möglich, auch unter besonderen Umständen zu unterstützen.
Walk & Talk
Die Walk & Talk Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, dessen Wirksamkeit auf der Kombination von Gehen und Sprechen beruht.
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Es fällt leichter, sich selbst zu reflektieren - man bekommt Zugang zu inneren Blockaden, die den eigenen Zielen im Weg stehen. Man gewinnt Abstand zum Alltag - festgefahrenes Denken kommt in Fluss - neue Lösungen und Perspektiven entwickeln sich leichter.
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Frische Luft und Bewegung fördern das Wohlbefinden und geben einem neue Energie, um zurück im Alltag die Vorsätze und Ideen in die Tat umzusetzen.